内向、不爱说话的人怎么改变自己?

如题所述

第1个回答  2018-10-12
不知道你多大了,我以自身经验告诉你,你没有必要费心去改变,顺其自然,你以后的经历,生活状态会培养出你该有的性格。我以前甚至报培训班,希望可以多说话,然后发现更压抑。一个月才和宿舍的同学说话,总是想变得外向一些,心里很压抑,觉得都要生病了,那种。
现在,步入社会了,至多一年,你就会找到自己的位置了,有时候也不是非要改变自己,接受自己,本我,然后照样会很好,并不是外向,会说话就一定无坚不摧,各有各的好。
第2个回答  2019-01-13
1.突破自己很重要,首先要观察别人说话时的语言动作以及他感兴趣的话题,尽量找到最舒服最合适的时机和他(她)搭上话,比如聊最近火的电视剧,如果是女生聊聊爱豆,如果是男生聊聊跑车什么的(具体情况因人而变),应该不会错
2.有一两个爱好,找与自己爱好相同的人聊天更容易聊在一起,这样来克服不爱说话(如果是内向的原因导致的不爱说话)
3.多运动,运动真的可以改变自己的性格,一般喜欢运动的人性格都是很开朗的,不过最好兴趣爱好广泛一点,这样可以结交到更多的朋友
4.还有就是培养自己的幽默感,一般的人都喜欢和有趣的人做朋友,多看书,没事网上看些段子,可以用来作为平常聊天的内容
第3个回答  2020-02-03
谢邀哦。我啊,一开始就是很内向的女生。

①一般朋友比较少,三五个聊得比较多的,一两个比较知心的。
那比较亲密的就会用心对待。我会在她们看起来不太开心像是有心事一样的时候,去询问去倾听。
就这样人际沟通一段时间,关系够亲密的时候,你会更有自信一点,可以了解到他人内心的想法,也会发现每个人的思维方式不太一样。
人是群居动物,被你关注关爱的人也会下意识的顾及你的感受,以同样的方式对待你。
当别人关心关爱你的时候,你可能因为内向而感到害羞失措。没有关系,一段时间过后你会习惯的,习惯关心别人也习惯善良有回报。
心里的话,只要不 过分 涉及隐私的话,不伤害他人名誉利益的话,是可以尝试向别人诉说。
不算亲密的人也要比较礼貌比较适度地去相处,不要过度善良,不要也不必刻意讨好别人。
你的过度善良,大多都会被人习惯,最后会利用,习惯很可怕 它可以塑造人性当然也可以使人品格降低。
无论怎么样,你自己,才是世界的重心。

要给和自己相处的人带来或轻松或快乐的感觉,是一种修行;要有能力对家人好 对别人好 对自己好,也是一种修行。
这个重要,但速成不了,慢慢来,生活有你自己的节奏。

②多读书比如心理方面的书籍,
有一个特别著名的心理学家,他之前应该是做过记者,很厉害。现在已经去世了,但是留下了很多很有价值的作品。他叫卡耐基。

等到你不是特 别内向,可以和不亲密的人也可以聊天半个小时甚至往上的时候,你可以读一读他的作品,学习如何更好地处理自己内心的心理以及人际交往关系。
③闲下来独处的时候
我就是会在家里的沙发上用宽带电视看一些好笑的相声小品和真人秀,再放一些小零食会更有氛围。
这个过程可以放松自己,感觉很享受。可以哈哈大笑,可以鼓掌,可以直接把自己的想法说出来不用压抑在心里。
也可以学习借鉴幽默风趣的说话方式,人与人之间的一些相处方式。也可以在空闲之余放松身心。
何乐而不为呢,只是要控制好自己,不要沉迷进去。

真心希望你开心,以上回答不是专业的,但字字出于真心。我也曾极度内向,一度封闭自己的内心,那有多痛苦,在人群中显得多么怪异另类我是知道并亲身体验过的。
希望你有一个强大的内心,可以给你爱的人幸福,给自己快乐。
(等一下,我是不是应该安利一下
我偶像TFBOYS哈哈哈,很正能量的爱豆。
你可以学习一下他们面对困难刁难挖苦嘲讽讥笑时的坚强与乐观。
但是我还是说,不要沉迷进去,他们也希望我们可以更好,和他们一起努力变好。
粉他们只要学习他们的优点,因为认识他们而有更好的改变,他们觉得这样就很开心。不是为他们花钱之类才算爱。
我最喜欢的是王俊凯,他对我来说.有非同寻常的专属意义。

向你安利个人的是他,内向的人可能更好的是粉他,学习他的一些性格会变优秀。温暖温柔体贴宽容大度孝顺活泼耿直更成熟稳重情商更高坚强执着,这样的性格更适合你去借鉴学习。
而王源在调整自己的生活 学习事业和精神层面,千玺也…有点不大适合你粉。当然这不是拉踩捆绑,我是6年老粉。
因为组合是平时解体便于个人发展,所以觉得学习正能量的话还是得选择确定的一个,方便更好更完善地去了解、借鉴。
安利是根据你所说你的性格,感觉你最适合向谁学习借鉴才不会出差错,而做的良心推荐。安利的都是正能量的偶像,也是觉得你可以学习他们的一些品格。
当然你对这个不感兴趣,也可以不理睬哈。)
希望你更好更优秀,可以幸福快乐!
第4个回答  2019-06-21
如果想要改变自己,就要有决心。毕竟在这个社会里,人工作生活都是避免不了与人交际的。
你可以对自己做个计划,从一天到一个礼拜,每天计划和几个人聊天,千里之路始于足下。只要坚持,就会变得习惯和别人交际的。
其次,你需要扩充自己的知识面,与人聊天才有素材,多看新闻多了解各种事情。
再者,有问题是可以麻烦别人帮忙的,交情就是从麻烦别人开始的,这样人情往来,交际也就多了。
我同样也是一个内向的人,现在我是在努力改成自己。在平时接触外人少,我就是在手机上和朋友聊天,尽量让自己有交际。
第5个回答  2019-06-24
内向,不爱说话的人,他们本质上不是这样的。在外界看来,他们是不爱说话,内向的人。其实在他们的内心是非常渴望与人交流。
内向的人在封闭自己。要想改变,首先要大声说话,不要担心别人会看不起自己。我们每个人都是社会上的独体,要知道自己是我们人生的主角。在内心改变自己,为自己打开一扇向外敞开的大门。
内向的人就是缺乏勇敢。要知道我们友善对外界,外界也会对我们友善。不要把世界想的那么糟糕。社会上还是好人多,友善的人多。喜欢交朋友的人多。
要知道世界上爱是我们沟通的一切。
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