请问自己总是性格内向,不自信,自卑,怎么办,我也好想成为一个正常人,自信强大起来,但是身边没有几个身边没有几个朋友,好自卑,不自信
怎么办
追答嘿嘿
刚刚不是在打广告啊
等等我打字稍微有一点慢
是这样的。我嫩生活在这个社会,感觉到孤独,不信任,以及深深的自卑是很正常的。
为什么?
自卑是因为你对自己极度的不自信
为什么会不自信?
这就要从心理学上来讲了
通俗一点,你如果想要恢复自信,你必须要“自我欺骗”。每天早上醒来,第一件事,如果你是男的,洗个凉水澡,然后对自己说:我能行,我能行,我是最棒的
同样的原理可以应用在各种事上
老板叫你去干东西
你看到别人干的比你好,那你就要把他当成你的目标
然后告诉自己:我能做的比他还好
你要不断的逼自己
这样才能超越自我
有事可以继续咨询
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